【セミナー動画】快眠メソッド/2024年1月15日まで公開

11/15に開催したオンライン健康経営セミナー(睡眠)の動画を配信します。
睡眠に対する意識が変わり、具体的な行動に移しやすかったと好評いただきました。
多くの方にご視聴頂き、人生や生活の質が高まるきっかけになればうれしいです。

【テーマ】

  • ●忙しい人にこそ勧めたい「快眠メソッド」

【講師】

  • ●三橋美穂(快眠セラピスト・睡眠環境プランナー)

1万人以上の眠りの悩みを解決してきた睡眠のスペシャリスト。 全国での講演活動のほか、寝具や快眠グッズのプロデュースも手がける。 著書に『眠りのさじ加減65歳からのやさしい睡眠法』(青志社)ほか多数。

https://sleepeace.com/

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2023.12.01