健保からのお知らせ

2018/09/01

「ここつう9月」掲載のお知らせ

こころの健康情報「ここつう(こころの通信)」を、
毎月お届けします。

 ◆メインコラム
 アンガーマネジメント
 ~怒りの感情と上手に付き合う~

◆サブコラム
 作業効率アップの時間管理法
 

元気にいきいきと、自分らしく健やかに幸せに
輝くための ヒントが掲載され からだとこころの相談からご覧ください。