健保からのお知らせ

2019/03/01

「ここつう3月」掲載のお知らせ

こころの健康情報「ここつう(こころの通信)」を、
毎月お届けします。

 

 ◆メインコラム
 「心地よさ」を感じる習慣を

  ~明日からできるストレスマネジメントのヒント~

 

◆サブコラム
  心の理論
       

自分らしく健やかに幸せに、 輝くための ヒントが掲載。

からだとこころの相談からご覧ください。