健保からのお知らせ

こころの健康情報「ここつう（こころの通信）」を、
毎月お届けします。

 
■メインコラム
　SNSとの上手な付き合い方

■サブコラム
　「定番」で過ごす自分だけの休暇

 

元気にいきいきと、自分らしく幸せに輝くための
ヒントが掲載。
からだとこころの相談からご覧ください。