健保からのお知らせ

2018/10/01

「ここつう10月」掲載のお知らせ

こころの健康情報「ここつう(こころの通信)」を、
毎月お届けします。

 ◆メインコラム
 最近ぐっすり眠れていますか?
  ~高野院長に聞く 睡眠お悩みQ&A~

◆サブコラム
 秋はどうして食欲が増すの?
  ~セロトニンの話~
  

元気にいきいきと、自分らしく健やかに幸せに
輝くための ヒントが掲載され からだとこころの相談からご覧ください。