健保からのお知らせ

2015/05/10

★「ここつう5月号」掲載のお知らせ!

ここつう5月健保組合では「ここつう(こころの通信)」を通して、

加入者のみなさんの“心の健康支援と教育”を目的に

メンタルヘルスケアサービスを展開しています。
【発行日】毎月10日

今月号をアップしました。
ご覧になられる方は、
からだとこころの相談」メニューからお入りください。

今月のコラムは以下の通りです。

■こころの休み時間を作ろう

 気がかりなことをひとつひとつ置いていく
■思い出のラジオ体操を今もう一度!

 ラジオ体操の効果と特徴