介護・健康教室のご案内

皆さんに健康で心豊かに過ごしていただくための応援事業の一環です。ぜひご参加ください。

平成29年度介護・健康教室の各コースの概略は以下のとおりです。

介護教室

介護基礎実践コース 初めての介護「在宅介護の基礎知識と実践
     介護のスペシャリストが在宅介護の考え方等をアドバイスしてくれます。
認知症介護コース 認知症の診断と介護の実際
     認知症の正しい理解の仕方、最前線の認知症治療等を解説します。
施設見学コース 介護保険と老後の住まい(特養)見学
     介護保険制度、介護サービスの種類、各施設の特徴等の紹介と施設見学を行います。
介護準備学コース(お金) 突然の介護に備える介護準備学
     介護の費用、サービス活用のポイント、抱え込まない介護体制をつくるポイントを解説します。
介護準備学コース(ストレス) 介護の心構えと抱え込まない介護
     介護ストレスをためない心構え、専門家や制度活用時の心構えを解説します。

健康教室

糖尿病予防コース 血糖値測定型!糖尿病予防教室
     糖尿病の基礎知識、食事の血糖値への影響、血糖値を下げる運動等を紹介します。
ストレス・睡眠コース ココロを軽くするストレス・睡眠コントロール
     ストレスの種類・発生のメカニズム、ストレスと睡眠障害の関係を解説します。
女性のための健康コース 自分の健康をプロデュース!ウィメンズヘルスセミナー
     女性のライフサイクルと女性ホルモン関係、子宮頸がん・子宮体がん・乳がんの現状を紹介します。
エクササイズコース 継続できるお気軽ダイエット
     測定器によるセルフチェックを行い、各種ダイエット方法を紹介します。
健康寿命コース 病気のリスク評価から目指そう健康リッチ
     健診結果から将来の心臓病や脳血管疾患等の発症リスクを予測し、疾病予防・健康維持について解説します。

介護・健康教室の開催スケジュール・内容等詳細についてはこちらをご覧ください。

参加費用 1回につき1,000円/人(交通費は各自負担)
参加資格 被保険者および被扶養者
受講申込方法 受講希望される方は「介護・健康教室受講申込書」に必要事項を記入し、明電健保あて申請してください。(参加費同封)

なお開催情報等は随時「明電健保ホームページ」「明電舎ポータル」へ開催案内を掲載しますので、折々にご確認ください。

申請書類はこちら

  • 介護・健康教室「受講申込書」
    書類(PDF)

書類提出上の注意

A4用紙で全てのページをプリントアウトして使用してください。

プリントアウト後、必ず記名・捺印の上提出してください。

書類は健保に直接提出してください。

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